8.5 km | 00:51:31 | 06:02/km日期: 2021-03-11 15:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'58" / 06'11" / 05'43" / 05'48" / 05'48" / 06'59" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 06'11" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 6 | 05'48" | 00:35'28" |
| 7 | 05'48" | 00:41'16" |
| 8 | 06'59" | 00:48'15" |
| 8.5 | 06'14" | 00:51'31" |
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