8.6 km | 01:01:02 | 07:04/km日期: 2021-03-15 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'47" / 07'50" / 07'09" / 06'35" / 06'23" / 06'17" / 06'12" / 06'49" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 972 / 6972 |
| 8 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 7972 |
| 9 | | 09'40" (+03'32") | 646 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'50" | 00:15'37" |
| 3 | 07'09" | 00:22'46" |
| 4 | 06'35" | 00:29'21" |
| 5 | 06'23" | 00:35'44" |
| 6 | 06'17" | 00:42'01" |
| 7 | 06'12" | 00:48'13" |
| 8 | 06'49" | 00:55'02" |
| 8.6 | 09'41" | 01:01'02" |
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