10.0 km | 00:50:30 | 05:02/km日期: 2021-03-16 20:01 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 154 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 05'02" / 04'50" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 02'37" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 05'13" | 00:26'02" |
| 6 | 05'07" | 00:31'09" |
| 7 | 05'07" | 00:36'16" |
| 8 | 05'02" | 00:41'18" |
| 9 | 04'50" | 00:46'08" |
| 10 | 04'22" | 00:50'30" |
| 10.0 | 03'32" | 00:50'32" |
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