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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
嘉義
ID 50442
474 位追隨者
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
半馬
|
01:37:37
|
04:37/km
|
第9半馬
嘉義市北回慢跑30周年慶馬拉松邀請賽
官方成績
日期
2015-01-25
成績
01:37:37
總名次
51 / -
分組名次
16 / -
平均速度
04:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'09")
00:24'09" (+01'03")
00:47'19" (+00'58")
10 km
(00:47'19")
00:23'10" (+00'04")
15 km
(01:10'34")
00:23'15" (+00'09")
00:46'21"
20 km
(01:33'40")
00:23'06"
Finish
(01:37:37)
日期:
2015-01-25 07:00
-
總爬升:
250 m
-
卡路里:
1896 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
1月累積里程 :
301.21 km
XT 上傳
| 9 years ago
蔡明宏
,
大狗愛亂跑
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
嘉珮（蘭潭跑跑部）
恭喜...高速完賽!!!
2015-01-26 09:02 ·
1
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
一姐~感謝啊
2015-01-26 09:38 ·
1
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Juis
恭喜高速完賽~ 連雙潭都破百了~ 太威了~
2015-01-26 09:38 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
肇祥去年是撿到1：43沒有破百。
2015-01-26 09:42 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2015-01-26 10:32 ·
1
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
感謝豪兄
2015-01-26 11:20 ·
Ryan
恭喜順利完賽
2015-01-26 11:46 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
感謝明縉！好久不見了，有空歡迎回來主場蘭潭跑跑。
2015-01-26 12:04 ·
1
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J
恭喜佳績完賽！
2015-01-26 12:10 ·
2
個人推
Ryan
其實我現在比較想走蘭潭步道(因為沒去過XD)
2015-01-26 12:30 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
感謝Jostina Lin。
明縉可以哦，部長有意要開一次蘭潭後山健行團。
2015-01-26 13:38 ·
1
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Ryan
開團時間我不一定可以去，所以是想找個時間去蘭潭步道和大林，預計過年前成行，去之前會傳訊息給你，如果剛好有空就出來走走 ^^
2015-01-26 13:50 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
ok啊！
2015-01-26 13:53 ·
1
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Alex
殘念!所以又去跑了超半馬?你實在太穩了, 本來還可以跟得上你, 無奈没有turbo, 方向燈都没見到就已不見你的踪影, 去年還想今年可以跑到你前面, 不過看到你一整年的努力, 我很早就放棄這個念頭, 唯一欣慰的, 就是成績都進步了. 我只是很好奇, 為何你没報全馬?
2015-01-26 21:45 ·
崆駭
好快的速度喔...真羨慕^^恭喜恭喜~
2015-01-27 00:27 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
Alex老師，好像有看到你，但是不確定，改天有碰面叫我一下啊！這場報名時是九月，當時初馬都還沒跑，而全馬要跑兩圈就取消了全馬的念頭。由於去年的美好經驗，所以再衝一下半馬，雖然……但很開心成績進步了。原本就計畫半馬回程後再跑一次享受補給陪全馬完成賽事，兩圈兩種心情，但同樣是跑馬真的很開心。
2015-01-27 09:10 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
Eric感謝！你也越來越穩了，加油！有機會馬場見囉。
2015-01-27 09:11 ·
Beck Hsu
恭喜快速完賽
2015-01-28 23:18 ·
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
Beck Hsu感謝你
2015-01-29 11:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'10"
00:05'10"
2
04'46"
00:09'56"
3
04'48"
00:14'44"
4
04'42"
00:19'26"
5
04'43"
00:24'09"
6
04'57"
00:29'06"
7
05'01"
00:34'07"
8
04'25"
00:38'32"
9
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00:43'03"
10
04'16"
00:47'19"
11
04'22"
00:51'41"
12
04'32"
00:56'13"
13
04'35"
01:00'48"
14
05'05"
01:05'53"
15
04'41"
01:10'34"
16
04'25"
01:14'59"
17
04'24"
01:19'23"
18
04'35"
01:23'58"
19
05'10"
01:29'08"
20
04'32"
01:33'40"
21
04'02"
01:37'42"
21.0
27'16"
01:38'00"
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