Yentsan Hsu 2021/03/20 訓練日誌

Yentsan Hsu 嘉義
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Yentsan Hsu

10.6 km | 01:10:20 | 06:39/km

日期: 2021-03-20 06:56 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'25" / 07'06" / 06'08" / 06'18" / 07'02" / 06'14" / 06'34" / 06'56" / 06'26" / 06'23" / 06'41" /

嘉義

Yentsan Hsu

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基本訓練

3月累積里程 : 100.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾國華, 世強和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'06"	00:14'31"
3	06'08"	00:20'39"
4	06'18"	00:26'57"
5	07'02"	00:33'59"
6	06'14"	00:40'13"
7	06'34"	00:46'47"
8	06'56"	00:53'43"
9	06'26"	01:00'09"
10	06'23"	01:06'32"
10.6	06'42"	01:10'21"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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