Musun Lin 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.3 km | 00:28:10 | 05:18/km

2021 高屏溪左岸馬拉松接力

官方成績
日期	2021-03-21
成績	00:28:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:18/km

日期: 2021-03-21 06:22 - 地點: 高屏溪的河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'38"

(10'43")

05'38" (+00'47")

1000 / 2000

3

05'38"

(16'21")

05'38" (+00'47")

1000 / 3000

4

05'30"

(21'52")

05'30" (+00'39")

1000 / 4000

5

04'51"

(26'43")

04'51"

1000 / 5000

6

01'29"

(28'13")

07'19" (+02'28")

203 / 5203

賽前宣言: 順利完賽太陽不要太大丫

賽後評分: 就是大家一起歡樂丫
給 4 星

3月累積里程 : 74.02 km

NIKE nike streak 6 27.5 累積 : 1128.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

懷文, 林明郎和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'39"	00:10'44"
3	05'38"	00:16'22"
4	05'31"	00:21'53"
5	04'54"	00:26'47"
5.2	14'47"	00:29'48"

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