JA 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

10.0 km | 01:08:20 | 06:50/km

2021 神岡馬神豐國際同濟會全國馬拉松

官方成績
日期	2021-03-28
成績	01:08:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:50/km

日期: 2021-03-28 06:19 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'09")

993 / 993

2

06'01"

(12'06")

05'58"

1006 / 2000

3

06'10"

(18'16")

06'10" (+00'12")

997 / 2998

4

06'08"

(24'24")

06'08" (+00'10")

999 / 3998

5

06'13"

(30'37")

06'11" (+00'13")

1004 / 5002

展開計圈分析

賽前宣言: 加油~~

賽後評分: 謝謝大會！
給 4 星

3月累積里程 : 85.79 km

ASICS GT2000 8 累積 : 2509.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳小茂和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	06'16"	00:18'22"
4	06'04"	00:24'26"
5	06'11"	00:30'37"
6	06'47"	00:37'24"
7	07'02"	00:44'26"
8	06'31"	00:50'57"
9	06'44"	00:57'41"
10	06'57"	01:04'38"
10.4	07'17"	01:07'22"

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