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徐浩然
苗栗
ID 36167
4 位追隨者
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徐浩然
27.9 km
|
01:52:28
|
14.9 km/h
日期:
2015-02-01 08:56
-
總爬升:
264 m
-
地點:
明德水庫環湖
-
天氣:
晴天,涼爽,非常舒適
-
卡路里:
1007 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'58"
(03'58")
15.06 (-7.44)
991 / 991
2
03'25"
(07'23")
17.56 (-4.94)
997 / 1989
3
04'55"
(12'18")
12.24 (-10.26)
1003 / 2992
4
02'41"
(14'59")
22.50
1004 / 3997
5
10'37"
(25'36")
5.69 (-16.81)
1005 / 5002
展開計圈分析
6
03'52"
(29'28")
15.72 (-6.78)
1012 / 6015
7
03'14"
(32'42")
18.56 (-3.94)
998 / 7013
8
03'26"
(36'08")
17.56 (-4.94)
1000 / 8014
9
04'58"
(41'06")
12.12 (-10.38)
1001 / 9015
10
03'46"
(44'52")
16.00 (-6.50)
1001 / 10017
11
03'11"
(48'03")
18.95 (-3.55)
1002 / 11020
12
04'42"
(52'45")
12.72 (-9.78)
995 / 12016
13
03'21"
(56'06")
18.18 (-4.32)
1011 / 13027
14
03'22"
(59'28")
17.73 (-4.77)
994 / 14022
15
04'09"
(01:03'37")
14.57 (-7.93)
1005 / 15027
16
04'56"
(01:08'33")
12.29 (-10.21)
1007 / 16034
17
04'56"
(01:13'29")
12.12 (-10.38)
994 / 17029
18
02'59"
(01:16'28")
20.22 (-2.28)
1000 / 18030
19
03'49"
(01:20'17")
15.79 (-6.71)
1001 / 19031
20
03'02"
(01:23'19")
19.89 (-2.61)
1005 / 20036
21
03'02"
(01:26'21")
19.89 (-2.61)
1000 / 21037
22
02'41"
(01:29'02")
22.50
1000 / 22037
23
03'00"
(01:32'02")
20.22 (-2.28)
1006 / 23044
24
04'27"
(01:36'29")
13.53 (-8.97)
1002 / 24047
25
03'42"
(01:40'11")
16.29 (-6.21)
1003 / 25051
26
03'19"
(01:43'30")
18.27 (-4.23)
1009 / 26060
27
04'43"
(01:48'13")
12.77 (-9.73)
1001 / 27062
28
04'15"
(01:52'28")
12.04 (-10.46)
851 / 27913
苗栗
徐
浩然
明德水庫乾涸期
·
留言
2月累積里程 :
27.91 km
Android - asus ASUS_T00P 上傳
| 9 years ago
張寶樹
,
vic huang
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-4.4 %
2
17.4
2.5 %
3
12.3
2.7 %
4
22.4
-3.0 %
5
5.7
5.0 %
6
15.5
6.2 %
7
18.6
-4.0 %
8
17.5
-4.8 %
9
12.3
6.6 %
10
15.7
-3.3 %
11
18.8
-2.5 %
12
12.7
-4.5 %
13
18.3
-4.2 %
14
17.7
3.4 %
15
14.7
6.0 %
16
12.5
-4.6 %
17
11.7
5.7 %
18
20.8
-4.5 %
19
15.7
5.6 %
20
19.3
-4.2 %
21
20.0
-5.4 %
22
22.1
4.3 %
23
20.0
-4.8 %
24
13.6
-5.7 %
25
16.4
5.8 %
26
18.0
-3.6 %
27
12.9
6.8 %
27.9
12.4
7.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
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00:29:44
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