2.0 km | 00:30:11 | 14:48/km日期: 2021-03-27 18:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'43" / 13'57" / 39'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'52" (+00'13") | 1000 / 1000 | 174 / 38 |
2 | | 14'39" | 1000 / 2000 | 160 / 42 |
3 | | 16'40" (+02'01") | 38 / 2038 | 69 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.96 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'43" | 00:14'43" |
2 | 13'57" | 00:28'40" |
2.0 | 39'11" | 00:30'11" |