10.2 km | 00:44:49 | 04:23/km日期: 2021-03-31 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 05'14" / 14'55" / 08'56" / 12'34" / 09'05" / 12'58" / 05'52" / 05'24" / 05'07" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" (+00'09") | 674 / 3674 |
| 5 | | 03'15" (+00'06") | 1000 / 4674 |
| 6 | | 03'19" (+00'10") | 1000 / 5674 |
| 7 | | 03'09" | 1000 / 6674 |
| 8 | | 05'08" (+01'59") | 1000 / 7674 |
| 9 | | 05'31" (+02'22") | 1000 / 8674 |
| 10 | | 05'13" (+02'04") | 1000 / 9674 |
| 11 | | 05'12" (+02'03") | 539 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 14'55" | 00:25'37" |
| 4 | 08'56" | 00:34'33" |
| 5 | 12'34" | 00:47'07" |
| 6 | 09'05" | 00:56'12" |
| 7 | 12'58" | 01:09'10" |
| 8 | 05'52" | 01:15'02" |
| 9 | 05'24" | 01:20'26" |
| 10 | 05'07" | 01:25'33" |
| 10.2 | 05'08" | 01:26'39" |
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