8.4 km | 00:54:26 | 06:30/km日期: 2015-02-03 18:10 - 地點: 楠梓高中 - 平均心率: 170 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 04'32" / 07'44" / 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'52" / 05'54" / 09'08" / 13'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
327.65 km 
Saucony ProGrid Phoenix 累積 :
3293.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'44" | 00:12'16" |
| 3 | 05'30" | 00:17'46" |
| 4 | 05'27" | 00:23'13" |
| 5 | 05'33" | 00:28'46" |
| 6 | 05'52" | 00:34'38" |
| 7 | 05'54" | 00:40'32" |
| 8 | 09'08" | 00:49'40" |
| 8.4 | 13'11" | 00:54'26" |
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