4.3 km | 00:28:20 | 06:35/km日期: 2021-04-02 21:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 01'51" / 05'57" / 06'05" / 05'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 05'57" | 00:07'48" |
| 3 | 06'05" | 00:13'53" |
| 4 | 05'57" | 00:19'50" |
| 4.3 | 06'30" | 00:21'48" |
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