7.9 km | 00:44:32 | 05:39/km日期: 2021-04-11 17:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'19" / 05'28" / 05'21" / 05'23" / 05'45" / 05'40" / 05'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1002 / 1002 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 2004 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3005 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1001 / 4006 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1001 / 5007 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6008 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'58" (+00'36") | 1002 / 7011 | 167 / 99 |
| 8 | | 06'06" (+00'44") | 853 / 7864 | 162 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'28" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'23" | 00:21'31" |
| 5 | 05'45" | 00:27'16" |
| 6 | 05'40" | 00:32'56" |
| 7 | 05'56" | 00:38'52" |
| 7.9 | 06'33" | 00:44'32" |
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