7.0 km | 00:51:06 | 07:19/km日期: 2021-04-13 07:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'27" / 07'51" / 06'42" / 06'41" / 07'05" / 07'46" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'04") | 976 / 6976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.78 km 
NIKE CI9981-009 累積 :
987.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'51" | 00:16'18" |
| 3 | 06'42" | 00:23'00" |
| 4 | 06'41" | 00:29'41" |
| 5 | 07'05" | 00:36'46" |
| 6 | 07'46" | 00:44'32" |
| 7.0 | 06'44" | 00:51'07" |
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