Lisa 王 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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4.3 km | 00:36:23 | 08:25/km

日期: 2015-02-10 17:19 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 09'23" / 07'38" / 07'53" / 07'51" / 11'20" /

基本訓練

許茹芸 -- 一直是晴天
張宇 -- 一個人的天荒地老
淳子 -- 三寸天堂
郭靜 -- 下一個天亮
張清芳 -- 大雨的夜裡
張清芳 -- 女人緣
Shiny -- 小世界
彭羚 -- 小玩意
李宗盛 -- 山丘

2月累積里程 : 15.88 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Lisa 王, 鄭伯和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	07'38"	00:17'01"
3	07'53"	00:24'54"
4	07'51"	00:32'45"
4.3	10'57"	00:36'22"

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朋友動態

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