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Mike Chen
台北市
ID 200846
2 位追隨者
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Mike Chen
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:06:57
|
06:01/km
|
第1半馬
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-12-14
成績
02:06:57
總名次
456 / 1462
分組名次
190 / 612
平均速度
06:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(02:06:57)
日期:
2014-12-14 07:53
-
卡路里:
2110 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'45"
(06'45")
06'45" (+01'06")
1000 / 1000
2
06'07"
(12'53")
06'07" (+00'28")
1000 / 2000
3
05'45"
(18'39")
05'45" (+00'06")
1000 / 3000
4
05'45"
(24'25")
05'45" (+00'06")
1000 / 4000
5
06'13"
(30'38")
06'13" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'50"
(36'29")
05'50" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'53"
(42'23")
05'53" (+00'14")
1000 / 7000
8
05'45"
(48'08")
05'45" (+00'06")
1000 / 8000
9
06'08"
(54'16")
06'08" (+00'29")
1000 / 9000
10
05'39"
(59'56")
05'39"
1000 / 10000
11
05'40"
(01:05'37")
05'40" (+00'01")
1000 / 11000
12
05'47"
(01:11'25")
05'47" (+00'08")
1000 / 12000
13
06'14"
(01:17'39")
06'14" (+00'35")
1000 / 13000
14
05'53"
(01:23'32")
05'53" (+00'14")
1000 / 14000
15
06'16"
(01:29'49")
06'16" (+00'37")
1000 / 15000
16
05'59"
(01:35'48")
05'59" (+00'20")
1000 / 16000
17
05'57"
(01:41'45")
05'57" (+00'18")
1000 / 17000
18
05'54"
(01:47'40")
05'54" (+00'15")
1000 / 18000
19
06'08"
(01:53'48")
06'08" (+00'29")
1000 / 19000
20
05'59"
(01:59'48")
05'59" (+00'20")
1000 / 20000
21
05'47"
(02:05'35")
05'47" (+00'08")
1000 / 21000
22
01'50"
(02:07'25")
06'13" (+00'34")
294 / 21294
12月累積里程 :
75.10 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:06:57 | 06:01/km | 第1半馬
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