10.5 km | 01:00:19 | 05:44/km日期: 2021-04-17 10:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 05'00" / 05'04" / 05'07" / 05'10" / 07'15" / 05'36" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+08'35") | 176 / 5176 |
| 7 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 6176 |
| 8 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 7176 |
| 9 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 8176 |
| 10 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 9176 |
| 11 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 10176 |
| 12 | | 12'42" (+07'43") | 336 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.12 km 
ASIS GEL-CUMULUS 18 累積 :
902.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'00" | 00:11'15" |
| 3 | 05'04" | 00:16'19" |
| 4 | 05'07" | 00:21'26" |
| 5 | 05'10" | 00:26'36" |
| 6 | 07'15" | 00:33'51" |
| 7 | 05'36" | 00:39'27" |
| 8 | 05'37" | 00:45'04" |
| 9 | 05'37" | 00:50'41" |
| 10 | 05'30" | 00:56'11" |
| 10.5 | 09'44" | 01:01'11" |
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