9.6 km | 00:53:58 | 05:37/km日期: 2015-02-12 18:30 - 地點: 場外1.9x5 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'28" / 05'25" / 05'20" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1006 / 1006 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 995 / 2001 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1008 / 3010 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 993 / 4004 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 999 / 5003 | 190 / 93 |
| 6 | | 05'34" (+00'18") | 1006 / 6010 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 996 / 7007 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 996 / 8004 | 193 / 95 |
| 9 | | 05'16" | 1010 / 9014 | 193 / 97 |
| 10 | | 05'26" (+00'10") | 576 / 9590 | 192 / 95 |
京都馬前最後輕鬆跑,今晚同eric,活活三人1.9場鬆腳,慢慢鬆真舒服！
2月累積里程 :
214.83 km 
MIZUNO 8KA-33063 累積 :
1886.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'45" | 00:23'15" |
| 5 | 05'35" | 00:28'50" |
| 6 | 05'37" | 00:34'27" |
| 7 | 05'28" | 00:39'55" |
| 8 | 05'25" | 00:45'20" |
| 9 | 05'20" | 00:50'40" |
| 9.6 | 05'35" | 00:53'58" |
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