YANG SHENG HUNG 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

10.0 km | 01:01:08 | 06:05/km

日期: 2015-02-13 19:18 - 地點: 光華國中 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 05'18" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 06'27" / 06'35" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 12'35" /

2月累積里程 : 81.14 km

nike free5.0 累積 : 109.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'41"	00:10'59"
3	05'41"	00:16'40"
4	05'42"	00:22'22"
5	05'48"	00:28'10"
6	06'27"	00:34'37"
7	06'35"	00:41'12"
8	06'24"	00:47'36"
9	06'28"	00:54'04"
10	06'27"	01:00'31"
10.0	12'35"	01:01'08"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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