蕭輔政 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

蕭輔政新北市
ID 20462

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65.5 km | 03:04:50 | 21.3 km/h

日期: 2015-02-14 09:16 - 總爬升: 1296 m - 地點: 北113東眼山路線 - 天氣: 太棒了 - 卡路里: 2123 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%

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蕭輔政

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蕭輔政

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今天試一下跟車友買二手的碳纖open框板輪,果然版輪看起來比較正點,也讓我那台鋁車架整體外觀加分不少耶,太棒了,讚啦~~

2月累積里程 : 673.40 km

PRIMAVERA FESTINO

GPX 上傳 | 9 years ago

taifone, Eva 和其他 45 人說推

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觀看另 2 則留言

蕭輔政文哥晚上好,謝謝啦~~祝文哥新年心想事成~~

2015-02-17 20:51 ·

1 個人推

蕭輔政ㄚ仁大大,哈哈,謝謝啦~ㄚ仁新年快樂ㄛ~~

2015-02-17 20:52 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.7	2.0 %
2	27.5	1.8 %
3	33.0	2.0 %
4	28.1	3.0 %
5	24.5	3.3 %
6	30.3	-1.8 %
7	30.5	2.2 %
8	22.0	3.7 %
9	25.9	3.7 %
10	26.9	3.6 %
11	19.6	7.3 %
12	12.8	7.2 %
13	11.3	8.1 %
14	14.2	5.6 %
15	10.7	8.2 %
16	13.5	5.3 %
17	11.5	7.4 %
18	9.2	9.2 %
19	13.2	5.8 %
20	12.9	6.6 %
21	16.7	5.4 %
22	18.3	2.3 %
23	2.2	23.1 %
24	36.0	-2.6 %
25	37.1	-2.1 %
26	42.4	-3.9 %
27	48.6	-5.9 %
28	41.9	-3.1 %
29	31.9	-4.1 %
30	70.6	-5.7 %
31	42.9	-2.5 %
32	41.9	-4.5 %
33	48.6	-4.1 %
34	46.8	-6.3 %
35	42.9	-6.1 %
36	17.9	7.5 %
37	14.6	6.6 %
38	34.0	-3.4 %
39	27.3	-1.7 %
40	40.4	-4.5 %
41	37.1	-6.4 %
42	20.5	3.8 %
43	36.0	-3.4 %
44	35.6	-1.6 %
45	20.3	3.7 %
46	34.6	-1.7 %
47	36.4	-2.6 %
48	29.3	2.0 %
49	29.5	-2.7 %
50	45.6	-3.5 %
51	44.4	-3.4 %
52	25.5	1.7 %
53	26.7	3.0 %
54	35.0	2.0 %
55	31.9	-1.0 %
56	28.3	2.1 %
57	26.1	3.1 %
58	20.3	4.3 %
59	27.1	4.4 %
60	51.4	-4.4 %
61	35.0	-0.5 %
62	34.3	-0.5 %
63	33.0	3.5 %
64	28.8	-0.7 %
65	30.0	-0.8 %
65.5	31.2	-1.0 %

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