陳盈光 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.1 km | 00:28:44 | 05:35/km

日期: 2021-04-20 19:32 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'36" / 05'39" / 05'19" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'07")

992 / 992

2

05'35"

(11'03")

05'30" (+00'07")

1014 / 2006

3

05'36"

(16'39")

05'34" (+00'11")

1005 / 3011

4

05'39"

(22'18")

05'38" (+00'15")

1001 / 4013

5

05'24"

(27'42")

05'23"

1002 / 5015

6

00'44"

(28'26")

05'37" (+00'14")

130 / 5146

4月累積里程 : 188.06 km

迪卡儂 DECATHLON 599 CUSHION GRIP 累積 : 788.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'36"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
5	05'19"	00:27'37"
5.1	05'34"	00:28'26"

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