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    Angela Lo 台東
    ID 155671
    256 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Angela Lo
    半馬 | 01:42:26 | 04:51/km | 第10半馬
    2015阿猴國興盃公益路跑賽
    官方成績
    日期2015-02-15
    成績01:42:26
    總名次339 / 2637
    分組名次6 / 242
    平均速度04:51/km
    官方證書
    Angela Lo

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'09")
    		00:23'09"00:00'00"
    Finish(01:42:26)

    日期: 2015-02-15 06:39 - 地點: 六堆客家文化園區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
    台東
    Angela Lo
    芳超強的，女總六，好高興認識她
    芳萍, Fang 和其他 1 人說推
    · 留言
    台東
    Angela Lo
    芳萍, Fang 和其他 2 人說推
    · 留言

    邊跑邊作公益，拌手禮有雞又有鴨，當初就是抱著採買年貨的想法報名的。

    高手雲集的一場賽事，更看出自己的不足，1小時42分只得到分組第六，沒跑進自己想要的成績蠻懊悔的，不該因為一點的疲累而先澆熄自己的鬥志。
    新錶還是不太會用，更不太會上傳資料
    然後手機MW的APP到6K就當了
    一路又沒啥距離標示，就只好順著自己的狀況跑下去

    遇到了MW上的芳美眉
    真的是越跑越好了，看她超有活力的樣子覺得青春真好
    還有謝謝老公陪我征戰
    他也進步了，棒棒
    總之~~揮揮眼前的陰霾
    大不了打掉重練
    繼續加油!!!

    賽前宣言: 辦年貨去:)
    2月累積里程 : 178.22 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    Hung, 老K 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    陳港 身體每天狀況都不同 下次說不定來個大跳躍
    2015-02-16 12:03 ·
     1 個人推
    信凱 大家都沒有獎杯 平衡了“＿”
    2015-02-16 12:38 ·
     2 個人推
    陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 所以.....是妳(途中超越我)!恭喜妳啊!我得分組7.......
    2015-02-16 13:53 ·
     2 個人推
    lin-liyan 很棒，妳跟芳fang，跑同一場，妳們很厲害
    2015-02-16 16:04 ·
     1 個人推
    Betty 恭喜完賽唷!!別給自己太大的壓力囉^^^我相信你會越跑越好^^
    對了~你買哪支錶呢?
    2015-02-16 17:04 ·
     2 個人推
    Angela Lo 陳港～～我早上還特別呑了二顆B耶，起跑第4k後我就覺得狀況不好了，呼吸很喘，感覺是心理影響了生理，看來賽前的調整真的很重要。

    凱弟～～你這安慰法，很軍人-_-#

    品㚬～～呵呵，我對妳有印象，妳的成績也很棒，一起加油喔

    2015-02-16 22:09 ·
     1 個人推
    Angela Lo lin-liyan~~謝謝妳^_^

    Betty美眉～～不想把自己跑不好的原因歸咎到前一晚的失眠，雖然成績沒進也沒退，但身體跑不出力的感覺是明顯的，對自己來說是個警訊，該好好想想訓練及心態調整出了什麼問題。
    喔，我的錶是b家的Amis s430,還在努力適應中，紀錄上傳不像手機那麼方便，還在研究啊
    2015-02-16 22:17 ·
     1 個人推
    Fang Angela 新年快樂^_^ 澆熄的鬥志 在下場比賽前就會再次燃燒起來的!!! 相信自己 心情放鬆 一定就會有好成績的!!!一起加油^_^期待下一場 馬場的相見歡唷XDDD
    2015-02-18 20:26 ·
     1 個人推
    Angela Lo 謝謝芳美眉，超欣賞妳的熱情活力，而且妳真的好認真，看妳的練跑量我都汗顏了，也很期待與妳下次的馬場相見，一起加油喔！
    2015-02-18 21:07 ·
    芳萍 Angela 成績已經很棒了 恭喜破PB 高速完賽^^
    2015-02-19 17:07 ·
     1 個人推
    Angela Lo 芳萍，謝謝妳的鼓勵，總覺得還可以更好，自己還需更努力啊！
    2015-02-20 00:18 ·
     1 個人推
    阿文 恭喜完賽破PB,很讚喔!
    2015-02-23 23:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'25"00:08'37"
    304'44"00:13'21"
    404'52"00:18'13"
    504'56"00:23'09"
    604'52"00:28'01"
    6.904'44"00:32'04"

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