5.6 km | 00:34:53 | 06:14/km日期: 2021-04-23 20:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 06'18" / 06'18" / 06'07" / 06'33" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'18" | 00:12'20" |
| 3 | 06'18" | 00:18'38" |
| 4 | 06'07" | 00:24'45" |
| 5 | 06'33" | 00:31'18" |
| 5.6 | 06'08" | 00:34'54" |
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