10.2 km | 01:07:41 | 06:40/km日期: 2021-04-24 05:59 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 73 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'13" / 07'54" / 05'56" / 05'45" / 06'53" / 06'12" / 07'22" / 06'46" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'15") | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.15 km 
ASICS TJR-288 累積 :
1569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 06'13" | 00:19'51" |
| 4 | 07'54" | 00:27'45" |
| 5 | 05'56" | 00:33'41" |
| 6 | 05'45" | 00:39'26" |
| 7 | 06'53" | 00:46'19" |
| 8 | 06'12" | 00:52'31" |
| 9 | 07'22" | 00:59'53" |
| 10 | 06'46" | 01:06'39" |
| 10.2 | 06'57" | 01:07'43" |
留言 
展開計圈分析
