5.5 km | 00:49:27 | 08:58/km日期: 2021-05-01 16:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 10'09" / 05'18" / 09'25" / 09'48" / 09'37" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'58") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 05'18" | 00:15'27" |
| 3 | 09'25" | 00:24'52" |
| 4 | 09'48" | 00:34'40" |
| 5 | 09'37" | 00:44'17" |
| 5.5 | 15'19" | 00:52'04" |
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