廖阿福 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
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7.3 km | 01:03:29 | 08:41/km

日期: 2021-05-03 21:47 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'50" / 08'00" / 07'45" / 08'35" / 08'22" / 08'28" / 08'50" / 11'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 83.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'00"	00:17'50"
3	07'45"	00:25'35"
4	08'35"	00:34'10"
5	08'22"	00:42'32"
6	08'28"	00:51'00"
7	08'50"	00:59'50"
7.3	11'59"	01:03'30"

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