2.2 km | 00:15:15 | 06:50/km日期: 2021-05-07 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'54" / 06'46" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+00'02") | 234 / 2234 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
335.84 km 美津濃 Rider 24 累積 :
806.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'46" | 00:13'40" |
2.2 | 06'49" | 00:15'16" |