陳盈光 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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10.0 km | 01:12:16 | 07:13/km

2021 阿里山雲端路跑

官方成績
日期	2021-05-09
成績	01:12:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

日期: 2021-05-09 06:00 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+01'41")

994 / 994

2

08'31"

(15'23")

08'32" (+03'19")

996 / 1991

3

08'45"

(24'08")

08'40" (+03'27")

1009 / 3000

4

06'54"

(31'02")

06'36" (+01'23")

1044 / 4045

5

06'55"

(37'57")

06'55" (+01'42")

998 / 5044

展開計圈分析

台南

陳盈光

·

賽前宣言: 讚

賽後評分: 讚
給 5 星

5月累積里程 : 212.02 km

美津濃 Mizuno SPARK 6灰金K1GA210350 累積 : 405.6 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

HS Xin Ren, YEN-TIEN 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'33"	00:15'32"
3	08'36"	00:24'08"
4	06'36"	00:30'44"
5	06'59"	00:37'43"
6	06'26"	00:44'09"
7	06'45"	00:50'54"
8	06'29"	00:57'23"
9	05'33"	01:02'56"
10	05'16"	01:08'12"
10.5	04'51"	01:10'44"

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