居邦健 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

居邦健桃園
ID 7899

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13.2 km | 01:23:57 | 06:22/km

日期: 2013-04-22 09:38 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'39" / 06'31" / 06'18" / 06'27" / 06'43" / 06'26" / 06'43" / 07'10" / 06'14" / 06'09" / 05'20" / 06'05" / 05'43" /

4月累積里程 : 253.09 km

XT 上傳 | 11 years ago

kelly lee, 張峯源和其他 6 人說推

·

黃陳一次按十幾個也很累耶！

2013-04-22 14:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'39"	00:12'55"
3	06'31"	00:19'26"
4	06'18"	00:25'44"
5	06'27"	00:32'11"
6	06'43"	00:38'54"
7	06'26"	00:45'20"
8	06'43"	00:52'03"
9	07'10"	00:59'13"
10	06'14"	01:05'27"
11	06'09"	01:11'36"
12	05'20"	01:16'56"
13	06'05"	01:23'01"
13.2	05'42"	01:23'57"

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