benson pan 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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5.2 km | 00:41:42 | 07:58/km

日期: 2015-03-02 05:48 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82%

Pace: 07'56" / 08'19" / 08'29" / 07'55" / 07'22" / 07'30" /

輕鬆赤足跑排乳酸...

3月累積里程 : 300.56 km

赤足累積 : 1293.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王志宏, 小熊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'19"	00:16'15"
3	08'29"	00:24'44"
4	07'55"	00:32'39"
5	07'22"	00:40'01"
5.2	07'29"	00:41'42"

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