Adovis Ray 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Adovis Ray 新竹
ID 82444

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10.1 km | 00:53:02 | 05:15/km

日期: 2014-10-18 17:57 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'17" / 05'20" / 05'12" / 05'13" / 05'20" / 05'16" / 05'09" / 05'17" / 05'14" /

10月累積里程 : 72.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'17"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'12"	00:26'25"
6	05'13"	00:31'38"
7	05'20"	00:36'58"
8	05'16"	00:42'14"
9	05'09"	00:47'23"
10	05'17"	00:52'40"
10.1	05'13"	00:53'02"

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