10.1 km | 00:54:57 | 05:27/km日期: 2013-04-23 20:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 05'44" / 05'20" / 05'21" / 05'24" / 05'05" / 05'21" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'44" | 00:27'59" |
| 6 | 05'20" | 00:33'19" |
| 7 | 05'21" | 00:38'40" |
| 8 | 05'24" | 00:44'04" |
| 9 | 05'05" | 00:49'09" |
| 10 | 05'21" | 00:54'30" |
| 10.1 | 05'36" | 00:54'57" |
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