吳念祖 2015/03/07 訓練日誌

吳念祖台中
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吳念祖

10.3 km | 00:56:25 | 05:29/km

日期: 2015-03-07 16:23 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 05'40" / 05'25" / 05'17" / 05'25" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'20" /

輕鬆跑-10K

3月累積里程 : 175.30 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, Lady恰恰 🍄 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'25"	00:11'05"
3	05'17"	00:16'22"
4	05'25"	00:21'47"
5	05'33"	00:27'20"
6	05'30"	00:32'50"
7	05'35"	00:38'25"
8	05'36"	00:44'01"
9	05'36"	00:49'37"
10	05'20"	00:54'57"
10.3	05'19"	00:56'25"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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