10.0 km | 01:04:08 | 06:24/km日期: 2021-06-12 17:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'05" / 06'48" / 06'59" / 07'09" / 08'00" / 07'07" / 08'49" / 07'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 714 / 8714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.00 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'48" | 00:13'53" |
| 3 | 06'59" | 00:20'52" |
| 4 | 07'09" | 00:28'01" |
| 5 | 08'00" | 00:36'01" |
| 6 | 07'07" | 00:43'08" |
| 7 | 08'49" | 00:51'57" |
| 8 | 07'20" | 00:59'17" |
| 8.7 | 06'47" | 01:04'08" |
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