tien chi 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

tien chi 桃園
ID 126955

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5.1 km | 00:23:53 | 04:40/km

日期: 2015-03-13 06:34 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 04'47" / 04'42" / 04'40" / 04'48" / 04'39" / 06'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 160.73 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 877.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 阿龍和其他 40 人說推

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能能 Mini早安唷

2015-03-13 08:36 ·

能能超速啦

2015-03-13 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'42"	00:09'29"
3	04'40"	00:14'09"
4	04'48"	00:18'57"
5	04'39"	00:23'36"
5.1	06'26"	00:24'19"

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