衝衝衝 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

衝衝衝嘉義
ID 190456

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10.0 km | 00:46:05 | 04:35/km

日期: 2015-02-07 18:07 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 04'30" / 04'25" / 04'33" / 04'27" / 04'45" / 04'43" / 04'40" / 04'45" / 04'41" / 04'33" / 02'30" /

2月累積里程 : 115.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'25"	00:08'55"
3	04'33"	00:13'28"
4	04'27"	00:17'55"
5	04'45"	00:22'40"
6	04'43"	00:27'23"
7	04'40"	00:32'03"
8	04'45"	00:36'48"
9	04'41"	00:41'29"
10	04'33"	00:46'02"
10.0	02'25"	00:46'05"

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