甘寶民 2015/03/17 訓練日誌

甘寶民苗栗
ID 110031

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甘寶民

10.3 km | 00:52:29 | 05:07/km

日期: 2015-03-17 17:52 - 地點: 操場 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'15" / 05'04" / 05'06" / 05'01" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'04" / 06'28" /

3月累積里程 : 263.70 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 1614.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

芳萍, 劉康全和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'04"	00:10'19"
3	05'06"	00:15'25"
4	05'01"	00:20'26"
5	05'05"	00:25'31"
6	05'00"	00:30'31"
7	05'06"	00:35'37"
8	05'03"	00:40'40"
9	05'06"	00:45'46"
10	05'04"	00:50'50"
10.3	06'28"	00:52'29"

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成績 : 05:56:41

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