6.7 km | 00:34:47 | 05:09/km日期: 2015-03-19 05:10 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'13" / 05'04" / 05'20" / 05'03" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 1000 | 163 / 114 |
2 | | 05'08" (+00'04") | 999 / 1999 | 171 / 113 |
3 | | 05'13" (+00'09") | 999 / 2999 | 172 / 111 |
4 | | 05'04" | 1008 / 4007 | 170 / 115 |
5 | | 05'17" (+00'13") | 998 / 5005 | 167 / 112 |
6 | | 05'04" | 994 / 6000 | 166 / 118 |
7 | | 04'55" | 741 / 6742 | 166 / 121 |
3月累積里程 : 112.91 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'08" | 00:10'28" |
3 | 05'13" | 00:15'41" |
4 | 05'04" | 00:20'45" |
5 | 05'20" | 00:26'05" |
6 | 05'03" | 00:31'08" |
6.7 | 04'54" | 00:34'47" |