張國偉 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張國偉新北市
ID 2861

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6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

日期: 2015-03-19 10:53 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 06'16" / 05'55" / 05'57" / 05'44" / 06'25" / 1566'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'27")

993 / 993

2

05'57"

(12'07")

05'56" (+00'11")

1000 / 1993

3

05'56"

(18'03")

05'57" (+00'12")

996 / 2990

4

05'49"

(23'52")

05'45"

1010 / 4000

5

06'25"

(30'17")

06'24" (+00'39")

1000 / 5000

6

04'42"

(34'59")

04'41"

1002 / 6003

3月累積里程 : 316.69 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

福來德, 韋伶🇹🇼 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	05'57"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	06'25"	00:30'17"
6.0	04'41"	00:34'59"

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