小超人 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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12.0 km | 01:02:35 | 05:13/km

日期: 2015-03-03 18:56 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'11" / 05'11" / 05'11" / 04'58" / 05'12" / 05'04" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 05'04" / 05'12" / 05'03" /

3月累積里程 : 100.73 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'11"	00:11'22"
3	05'11"	00:16'33"
4	04'58"	00:21'31"
5	05'12"	00:26'43"
6	05'04"	00:31'47"
7	05'18"	00:37'05"
8	05'11"	00:42'16"
9	05'05"	00:47'21"
10	05'04"	00:52'25"
11	05'12"	00:57'37"
12.0	05'03"	01:02'35"

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