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芳瑞
桃園
ID 53406
178 位追隨者
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芳瑞
11.0 km
|
--:--:--
|
--:--
2015石門水庫花季路跑
官方成績
日期
2015-03-28
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2015-03-28 06:41
-
總爬升:
217 m
-
地點:
石門水庫花季路跑
-
天氣:
晴
-
卡路里:
463 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'18" (+00'58")
985 / 985
2
07'45"
(13'58")
07'41" (+02'21")
1008 / 1993
3
06'55"
(20'53")
06'52" (+01'32")
1005 / 2999
4
07'52"
(28'45")
07'49" (+02'29")
1005 / 4005
5
05'23"
(34'08")
05'26" (+00'06")
990 / 4996
展開計圈分析
6
05'48"
(39'56")
05'45" (+00'25")
1007 / 6003
7
05'18"
(45'14")
05'20"
993 / 6997
8
05'46"
(51'00")
05'43" (+00'23")
1008 / 8005
9
06'08"
(57'08")
06'06" (+00'46")
1002 / 9008
10
06'07"
(01:03'15")
06'05" (+00'45")
1003 / 10012
11
04'41"
(01:07'56")
06'33" (+01'13")
714 / 10726
桃園
芳
瑞
伊林
,
Mori
和其他
5
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·
留言
桃園
芳
瑞
伊林
,
Mori
和其他
5
人說推
·
留言
桃園
芳
瑞
伊林
,
Mori
和其他
5
人說推
·
留言
路跑周年
也是第18回
下雨對跑者來說是一大考驗
我情願淋著雨跑
但今天放晴了
老天爺
如果可以
請再下場大雨吧
3月累積里程 :
42.10 km
Android - Sony C6903 上傳
| 9 years ago
Shanbao Wu
,
Terence H
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜完賽~
2015-03-28 08:46 ·
2
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伊林
恭喜順利完賽!早安喔!XD~~
2015-03-28 08:47 ·
3
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-03-28 08:57 ·
2
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dayso
讚 ! 特棒 !
2015-03-28 09:04 ·
2
個人推
sawyer tsai
恭喜完賽
2015-03-28 10:18 ·
2
個人推
dylan Lee
恭喜完賽~
2015-03-28 10:25 ·
2
個人推
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽。讚!
2015-03-28 10:52 ·
2
個人推
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-03-28 10:54 ·
2
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王子誠
強強強 恭喜
2015-03-28 11:03 ·
2
個人推
陳國良
小瑞美女:恭喜順利完賽喔!
2015-03-28 15:24 ·
2
個人推
王同安
恭喜完賽
2015-03-28 19:47 ·
2
個人推
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2015-03-28 23:10 ·
2
個人推
呂明潤
恭喜完賽
2015-03-29 21:50 ·
2
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Chris
恭喜順利完賽!
2015-03-31 08:30 ·
2
個人推
芳瑞
謝謝鏗立
謝謝伊林
謝謝志豪
謝謝dayso
謝謝sawyer
謝謝dylan
謝謝揪ㄞ走
謝謝JAGUAR
謝謝子誠
謝謝國良
謝謝同安
謝謝揪ㄞ水
謝謝明潤
謝謝Chris
謝謝大家的鼓勵
2015-03-31 12:29 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
07'45"
00:14'05"
3
06'55"
00:21'00"
4
07'45"
00:28'45"
5
05'28"
00:34'13"
6
05'43"
00:39'56"
7
05'24"
00:45'20"
8
05'40"
00:51'00"
9
06'08"
00:57'08"
10
06'07"
01:03'15"
10.7
06'26"
01:07'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
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