Swallow Lee 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Swallow Lee 新北市
ID 129426

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10.0 km | 01:13:30 | 07:21/km

2015年(第25屆)金城盃全國路跑賽

官方成績
日期	2015-03-29
成績	01:13:30
總名次	451 / 1351
分組名次	58 / 267
平均速度	07:21/km

官方證書

Swallow Lee

日期: 2015-03-29 08:00 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

新北市

Swallow Lee

Hung 說推

·

天氣有點熱，但是可樂和小玉西瓜救贖了一切XD

賽前宣言: 離家近簡單跑跑

3月累積里程 : 45.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, Tsung-Lin, He 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chris 那就是實力派！平時還宜漸漸增加跑量囉！

2015-03-29 22:59 ·

Niklaus 什麼太厲害，快練…！初馬要通知嘿！

2015-03-29 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'39"	00:14'25"
3	07'14"	00:21'39"
4	06'53"	00:28'32"
5	06'49"	00:35'21"
6	08'01"	00:43'22"
7	07'07"	00:50'29"
8	07'06"	00:57'35"
9	06'55"	01:04'30"
10	06'39"	01:11'09"
10.4	06'05"	01:13'29"

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