7.0 km | 00:45:58 | 06:32/km日期: 2015-04-01 19:20 - 地點: 文心公園 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'50" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 06'29" / 06'17" / 04'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'33") | 1004 / 2005 |
3 | | 06'27" (+00'12") | 997 / 3002 |
4 | | 06'26" (+00'11") | 1007 / 4010 |
5 | | 06'29" (+00'14") | 995 / 5005 |
6 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 6006 |
7 | | 06'15" | 1003 / 7009 |
8 | | 06'01" | 16 / 7025 |
這次較偷懶,隔了近兩星期沒跑,也只跑了七K就停下來了,接下來的假日又很有可能又偷懶了﹏真糟糕
4月累積里程 : 38.64 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'50" | 00:13'42" |
3 | 06'27" | 00:20'09" |
4 | 06'29" | 00:26'38" |
5 | 06'28" | 00:33'06" |
6 | 06'29" | 00:39'35" |
7 | 06'17" | 00:45'52" |
7.0 | 03'53" | 00:45'58" |