6.5 km | 00:37:23 | 05:44/km日期: 2015-04-04 17:06 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'14" / 05'24" / 06'56" / 06'25" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" (+00'20") | 993 / 993 |
2 | | 05'26" (+00'17") | 1007 / 2001 |
3 | | 05'09" | 997 / 2998 |
4 | | 05'24" (+00'15") | 1013 / 4012 |
5 | | 06'55" (+01'46") | 1001 / 5013 |
6 | | 06'25" (+01'16") | 997 / 6011 |
7 | | 04'50" | 508 / 6519 |
4月累積里程 : 100.89 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'23" | 00:10'56" |
3 | 05'14" | 00:16'10" |
4 | 05'24" | 00:21'34" |
5 | 06'56" | 00:28'30" |
6 | 06'25" | 00:34'55" |
6.5 | 04'44" | 00:37'23" |