黃添利 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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10.4 km | 00:55:26 | 05:18/km

日期: 2015-04-04 17:54 - 地點: 永信國小 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'26" / 05'44" / 05'43" / 05'28" / 05'12" / 05'03" / 04'53" / 05'03" / 05'05" / 04'54" / 04'24" /

4月累積里程 : 195.40 km

母子鱷魚氣墊拖鞋 41/42 累積 : 152.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

markovian, changchiateng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'44"	00:12'10"
3	05'43"	00:17'53"
4	05'28"	00:23'21"
5	05'12"	00:28'33"
6	05'03"	00:33'36"
7	04'53"	00:38'29"
8	05'03"	00:43'32"
9	05'05"	00:48'37"
10	04'54"	00:53'31"
10.4	04'23"	00:55'26"

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