今天早上去完陽明公園晨運4K後，感覺身體沒熱，自從南橫完賽後，中毒的雙腳一直很癢鬆不開，一直思考要複習山路自虐一下（ˇˍˇ）
本來要去熊空的，後來想說太遠就想改去貓空，後來到中午兩手空空，都還沒出發，想說去烘爐地好了，後來想說最近天龍國灰灰的空氣毒霾太重，可能吸久了會葛屁，所以一股神秘的力量就把我往山裡面拉去了…最後車開著開著就去了烏來的桶後林道O_o
內洞跟桶後林道是位於深山的烏來裡面的深山，人跡罕至，開車需要登記入山，反正我用跑的，沒這個問題，從烏來國中起跑，一路上山，重溫南橫山路的美景←_←
一路上坡2K後開始平順，生態豐富，有石虎，台灣獼猴，蛇，鷹，坡度比陽明山超馬的好跑多了，但是沿途瀑布多林蔭大道下路面濕滑青苔多，可能我阿甘的鬍子嚇到別人，有個騎登山車的車手煞車太急就被苔蘚滑倒雷殘了，OMG！好痛的樣子>﹏<
桶後林道管制站內3-4K有個美麗的瀑布，後來聽路邊攝影的大哥說是娃娃瀑布，沿途風景超優，讓我不禁走走停停的停下來拍照16次(*_*)
時間不夠折返後經過孝義派出所那裡就沒再往內洞林道突進，直接下山後去泰雅族的文物館參觀長知識(^_^)
路遙知馬力，這句話我謹記在心，我不是不練跑山路，只是，既然要玩山路就玩大的，今天一罐舒跑，一雙Y拖，走停觀光玩跑自練24K超半馬，舒暢！o(≧o≦)o
你/妳準備好下一場山路賽了嗎？└(^o^)┘