10.1 km | 01:13:43 | 07:17/km日期: 2021-08-21 06:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 12398 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'24" / 06'30" / 06'41" / 06'33" / 06'49" / 09'37" / 08'20" / 08'01" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 1000 | 187 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2001 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3002 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1002 / 4005 | 187 / 82 |
| 5 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 5005 | 175 / 78 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1002 / 6007 | 187 / 80 |
| 7 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 7007 | 186 / 78 |
| 8 | | 10'02" (+03'37") | 1001 / 8008 | 111 / 89 |
| 9 | | 08'04" (+01'39") | 1000 / 9008 | 152 / 81 |
| 10 | | 08'15" (+01'50") | 1000 / 10008 | 155 / 77 |
| 11 | | 07'13" (+00'48") | 99 / 10107 | 175 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'30" | 00:25'57" |
| 5 | 06'41" | 00:32'38" |
| 6 | 06'33" | 00:39'11" |
| 7 | 06'49" | 00:46'00" |
| 8 | 09'37" | 00:55'37" |
| 9 | 08'20" | 01:03'57" |
| 10 | 08'01" | 01:11'58" |
| 10.1 | 16'06" | 01:13'43" |
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