紅茶 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

紅茶花蓮
ID 417491

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132.7 km | 10:50:12 | 12.2 km/h

日期: 2018-07-03 07:44 - 地點: 嘉義-高雄 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1824 Cal

花蓮

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單車環島趣_台北出發(9天8夜)
(台1線+台17線)嘉義－北回歸線－後壁－台南－茄萣－高雄

7月累積里程 : 878.40 km

GPX 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.0	-1.7 %
2	9.9	-1.0 %
3	9.5	1.7 %
4	10.0	-0.5 %
5	15.9	-0.9 %
6	13.9	-0.4 %
7	22.1	-0.3 %
8	27.5	1.0 %
9	19.6	-0.3 %
10	18.5	-0.1 %
11	15.4	-1.1 %
12	19.8	-0.6 %
13	16.0	1.4 %
14	17.1	-0.5 %
15	17.9	-0.7 %
16	18.7	-0.5 %
17	12.1	1.7 %
18	3.8	-0.6 %
19	23.7	1.0 %
20	19.7	-0.9 %
21	19.7	1.0 %
22	19.0	1.3 %
23	19.0	-0.6 %
24	14.6	-0.4 %
25	15.7	-0.8 %
26	23.5	2.3 %
27	15.9	-1.1 %
28	16.2	3.0 %
29	21.1	-1.3 %
30	22.5	-0.8 %
31	18.5	-0.4 %
32	7.0	1.0 %
33	14.2	1.3 %
34	18.5	-0.7 %
35	21.6	-0.9 %
36	20.2	-0.4 %
37	17.9	-1.1 %
38	20.2	-0.6 %
39	18.9	-0.6 %
40	9.5	2.0 %
41	21.6	-0.4 %
42	6.5	1.0 %
43	4.0	2.0 %
44	22.4	-1.0 %
45	12.5	-1.0 %
46	8.8	-0.9 %
47	20.3	-0.8 %
48	20.3	1.3 %
49	17.8	3.5 %
50	17.1	-1.7 %
51	22.9	-1.5 %
52	21.4	-0.8 %
53	21.4	-0.6 %
54	14.0	2.0 %
55	16.7	-1.1 %
56	20.1	-0.9 %
57	20.2	-0.6 %
58	20.9	-1.5 %
59	3.4	1.2 %
60	18.0	-1.0 %
61	18.1	1.5 %
62	17.8	-0.6 %
63	11.4	1.4 %
64	19.5	-0.5 %
65	17.7	-0.4 %
66	16.4	1.0 %
67	15.4	-0.9 %
68	16.4	1.0 %
69	15.4	1.0 %
70	19.7	-0.1 %
71	19.7	-2.2 %
72	20.5	1.5 %
73	16.8	-1.6 %
74	15.4	2.8 %
75	12.9	-1.7 %
76	14.0	-1.4 %
77	14.3	2.4 %
78	1.2	-7.4 %
79	1.7	-8.3 %
80	9.9	3.2 %
81	12.8	-1.8 %
82	15.5	1.8 %
83	21.7	-0.6 %
84	23.4	1.8 %
85	13.4	-1.4 %
86	20.3	1.0 %
87	23.1	6.7 %
88	20.6	-1.0 %
89	18.7	3.2 %
90	20.7	-2.4 %
91	19.1	1.2 %
92	17.3	-1.1 %
93	17.7	-2.0 %
94	11.9	2.5 %
95	22.6	-0.1 %
96	17.2	1.0 %
97	23.2	-0.5 %
98	3.9	2.4 %
99	5.6	-0.8 %
100	18.5	1.0 %
101	19.9	1.0 %
102	18.5	1.0 %
103	14.5	0.0 %
104	19.5	1.0 %
105	18.2	-0.3 %
106	21.4	1.5 %
107	24.2	-1.0 %
108	18.7	-1.0 %
109	18.6	3.0 %
110	18.9	1.2 %
111	20.5	-0.7 %
112	15.8	1.2 %
113	11.4	-1.3 %
114	15.0	1.5 %
115	18.3	-0.6 %
116	18.8	-0.7 %
117	17.3	-0.9 %
118	15.7	-1.1 %
119	3.1	1.3 %
120	12.0	1.8 %
121	7.9	2.2 %
122	13.7	2.4 %
123	19.0	-0.5 %
124	10.0	1.6 %
125	12.4	-1.4 %
126	12.1	-1.9 %
127	15.2	3.0 %
128	16.7	-2.0 %
129	16.4	-2.7 %
130	20.5	2.8 %
131	13.3	-1.4 %
132	10.7	-1.4 %
132.7	6.2	-1.8 %

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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