5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km日期: 2021-09-01 19:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'08" / 05'12" / 05'17" / 05'07" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'12" | 00:10'20" |
| 3 | 05'17" | 00:15'37" |
| 4 | 05'07" | 00:20'44" |
| 5 | 04'41" | 00:25'25" |
| 5.0 | 03'03" | 00:25'27" |
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