Chandler Lu 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
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3.5 km | 01:42:35 | 29:23/km

日期: 2015-04-13 10:11 - 地點: 坪瀨琉璃光橋 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'07"

(26'07")

2.31 (-0.75)

1004 / 1004

2

46'00"

(01:12'07")

1.30 (-1.76)

999 / 2003

3

19'34"

(01:31'41")

3.06

997 / 3000

4

10'49"

(01:42'30")

2.67 (-0.39)

481 / 3481

5

00'05"

(01:42'35")

0

0 / 3481

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琉璃光橋, 跑完鳳凰谷, 看完螢火蟲, 當然要去琉璃光橋走走~~

GPX 上傳 | 9 years ago

wu, ian 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'00"	00:26'00"
2	45'56"	01:11'56"
3	19'36"	01:31'32"
3.5	21'04"	01:41'40"

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